Alle artikler
Wegovy (semaglutid) i behandling av fedme
Wegovy er et reseptbelagt legemiddel som kan hjelpe personer som lever med overvekt eller fedme å gå ned i vekt på en effektiv og trygg måte, og er en godkjent slankemedisin. Det er viktig å forstå hvordan Wegovy virker, hvem som kan ha nytte av behandlingen, og hvordan legemidlet påvirker vekttap og helse. For å kunne ta en informert beslutning om behandling med Wegovy, er det avgjørende å ha tilgang til korrekt og tilstrekkelig informasjon.
Blodtrykk – en guide til normale verdier, høyt og lavt blodtrykk
Blodtrykket viser kraften i blodet når det pumpes ut i blodårene. Både høyt og lavt blodtrykk kan påvirke helsen din negativt, men høyt blodtrykk er spesielt bekymringsfullt. Hvis blodtrykket holder seg forhøyet over tid, øker belastningen på blodårene, noe som øker risikoen for hjerte- og karsykdom.
Vektnedgang og sunne levevaner – som å spise et næringsrikt og balansert kosthold, være regelmessig fysisk aktiv og redusere alkoholforbruket – kan ofte bidra til å senke blodtrykket, men i noen tilfeller er det også behov for medisiner.
Semaglutid for vekttap – informasjon om legemiddelet
Et stadig større antall mennesker lever i dag med overvekt eller fedme. Semaglutid har blitt en av de mest effektive medisinske behandlingene for å hjelpe mange med å gå ned i vekt (1).
Semaglutid ble opprinnelig utviklet som en behandling for type 2-diabetes, men kliniske studier viste betydelig vektnedgang. Legemidlet Wegovy (semaglutid 2,4 mg) er nå godkjent for vektkontroll hos voksne med en BMI ≥ 30, eller ≥ 27 med vektrelatert komorbiditet (2).
Er vekttap og fettap det samme?
Mange som ønsker å forbedre helsen sin snakker om å “gå ned i vekt” – men hva betyr det egentlig? Er målet å veie mindre, eller å ha mindre kroppsfett? Forskjellen er avgjørende for både helse og resultater. For å velge riktig strategi må du forstå forskjellen mellom vekttap og fettap. Selv om de kan høres ut som det samme, har de ulike effekter på kroppen vår og helsen vår.
Moderne medisinsk behandling av overvekt og fedme med GIP- og GLP-1-analoger – Hva skjer i kroppen din?
Fedme er nå en av verdens største folkehelseutfordringer. Ifølge WHO har mer enn 1 milliard mennesker i verden fedme, inkludert over 650 millioner voksne og 340 millioner barn og ungdom. Forekomsten har mer enn tredoblet seg siden 1975 og fortsetter å øke i nesten alle deler av verden.
Å ha alvorlig overvekt eller fedme handler ikke bare om kroppsvekt, men om helse. En høy andel kroppsfett øker risikoen for mange ulike sykdommer, som for eksempel type 2-diabetes, hjerte- og karsykdommer, artrose og enkelte former for kreft (1).
Trening og kosthold for vektnedgang – en guide til sunn vektreduksjon
Å gå ned i vekt på en sunn og bærekraftig måte handler ikke om raske løsninger eller ekstreme metoder, men om å gjøre endringer i kosthold, trening og livsstil som du kan opprettholde over tid.
I denne artikkelen snakker vi om hvordan kosthold og fysisk aktivitet virker sammen, og hvordan små endringer i hverdagen kan bidra til bedre helse på lang sikt.
Hvordan stress påvirker vekten – hvorfor det kan være vanskeligere å gå ned i vekt
Stress og vektnedgang henger ofte sammen. Under langvarig stress påvirkes kroppen av hormoner som kortisol og adrenalin, som kan påvirke hvordan kroppen bruker energi, appetitten vår og spisevanene våre. Dette kan føre til at noen går ned i vekt, mens andre synes det er vanskeligere å gå ned i vekt – eller til og med går opp i vekt (1).
Gå ned i vekt med væskeerstatning? Derfor er det en misforståelse
Det er lett å la seg friste av enkle løsninger som lover raske resultater når man ønsker å gå ned i vekt. Noen ganger spres tips om at man kan gå ned i vekt ved å drikke store mengder væskeerstatning. Denne ideen bygger på en misforståelse av hvordan kroppens væskebalanse fungerer.
Væskeerstatning er utviklet for å erstatte væske og salter, for eksempel ved diaré, oppkast eller kraftig svetting – ikke for vekttap. Den kan midlertidig påvirke vekten ved å gjenopprette væskebalansen, men det finnes ingen vitenskapelig dokumentasjon som viser at væskeerstatning eller lignende produkter fører til varig vektnedgang.
Den beste dietten for å gå ned i vekt raskt – slik gjør du det på en sunn måte
Når målet er at tabe sig hurtigt, er det let at blive fanget af overskrifter og nye trends. Forskningen peger dog tydeligt i samme retning: den bedste diæt til vægttab er den, du kan holde fast i over tid – en, der skaber et kalorieunderskud, men samtidig giver nok næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Når dit energiindtag (kcal) er lavere end dit energiforbrug, falder vægten – uanset hvad diæten kaldes (1,2).
Gå ned i vekt etter graviditet – råd for nybakte mødre
Å gå ned i vekt etter graviditet er en individuell prosess som ser forskjellig ut for alle. For noen går vekten gradvis ned uten store anstrengelser, mens andre opplever at vekten ikke reduseres som forventet til tross for sunne kost- og treningsvaner. Hvor lett eller vanskelig det er å gå ned i vekt avhenger av flere faktorer, blant annet hvor mye vekt du la på deg under graviditeten, vekten før graviditeten, kosthold, fysisk aktivitet, genetikk og søvn.
Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? Vanlige årsaker og hva du kan gjøre med dem
Mange synes det er vanskelig å gå ned i vekt, selv om de spiser sunt og trener regelmessig. Du kjenner kanskje igjen følelsen: du planlegger måltidene dine, beveger deg mer og prøver å holde på gode rutiner – men tallene på vekten endrer seg ikke. Noen ganger går de til og med opp i stedet.
Bygge muskler og brenne fett – slik henger det sammen
Mange som ønsker å gå ned i vekt og bygge muskler, fokuserer hovedsakelig på tallet på vekten. Men det å gå ned i vekt betyr ikke alltid at man mister fett. Kroppen består nemlig av muskler, fett, væske og skjelett, så endringer i vekt kan skyldes flere ulike faktorer. For å forstå hvordan du kan bygge muskler og forbrenne fett, må du vite hvordan kroppen bruker energi og hva som påvirker kaloriforbruket over tid.
Slankesprøyter: Fakta om Wegovy og Mounjaro for effektiv slanking og vekttap
Hva er slankesprøyter og hvordan hjelper de med vekttap?
Slankesprøyte har blitt et populært begrep i diskusjoner om slanking og vekttap i Norge. Disse injeksjonene, ofte basert på GLP-1-agonister, hjelper mange med å oppnå betydelig vektreduksjon. Ifølge Folkehelseinstituttet (FHI) lever over halvparten av norske voksne med overvekt eller fedme. Medisiner som Wegovy og Mounjaro tilbyr en medisinsk tilnærming til slanking, men det er viktig å forstå deres virkning, bivirkninger og bruk. Denne artikkelen gir en oversikt over slankesprøyter for å hjelpe deg med å navigere i temaet.
Hva er medisiner for vektreduksjon og hvordan hjelper de?
Selv om dietter kan gi kortsiktige resultater, er det utfordrende å holde vekten nede på lang sikt. I dag tilbyr medisiner som Wegovy og Mounjaro – en del av klassen GLP-1-medikamenter – nytt håp for personer som sliter med overvekt. Hos Yazen kombinerer vi disse behandlingene med eksperter i medisinsk veiledning og kontinuerlig støtte, for å sikre at reisen din er både trygg og bærekraftig.
Testosteron, fedme og menns helse: rolle, helseeffekter og behandlingsalternativer
Fedme påvirker menns hormonelle helse betydelig – særlig testosteron – og øker risikoen for tretthet, vektøkning og kroniske sykdommer. Å forstå denne sammenhengen er nøkkelen til effektiv behandling og langsiktig velvære.
Å forstå de vidtrekkende risikoene ved fedme hos menn: en grundig oversikt
Fedme hos menn handler om mer enn bare vekt – det er en kompleks medisinsk tilstand med omfattende helserisiko. Fra hjertesykdom og leverproblemer til hormonelle og psykologiske effekter – å forstå disse sammenhengene er nøkkelen til effektiv forebygging og behandling.
