Henrik Lundvall
Henrik har lang erfaring i seniorroller innen internasjonale medie- og teknologibedrifter, blant annet TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer og Lifesum. I Yazen er han innholdssjef, med ansvar for strategi, markedsføring og innhold i appen, og jobber tett med produkt-, medisinsk- og teknologiteam.
Overvektig – hvordan kan vi hjelpe deg til en bærekraftig vektnedgang?
Overvekt og fedme er et økende helseproblem som påvirker mange, både i Sverige og globalt. Å gå ned i vekt og finne en bærekraftig balanse kan være vanskelig, men det finnes støtte. Vekten påvirker både fysisk og psykisk helse. I denne artikkelen lærer du hvorfor overvekt oppstår, hvilke livsstilsendringer som hjelper, og hvordan du kan måle fremgangen din mot en sunnere vekt.
Vektnedgangstabletter: Hva fungerer egentlig?
Markedet for vektnedgangstabletter er stort og preges ofte av vidtrekkende løfter om raske resultater. Det er likevel viktig å skille mellom reseptfrie kosttilskudd og legemidler med vitenskapelig dokumentert effekt. Forskjellen i dokumentasjon, sikkerhetsprofil og regulatorisk vurdering er betydelig.
For personer som ønsker å unngå injeksjonsbehandling, finnes det i dag reseptbelagte tablettalternativer med dokumentert effekt på appetittregulering, energiinntak og kroppsvekt. Disse legemidlene virker gjennom definerte farmakologiske mekanismer og brukes som en del av en medisinsk behandlingsstrategi ved overvekt eller fedme.
Nedenfor går vi gjennom tilgjengelige tablettbaserte behandlingsalternativer, hvordan de virker, og hvilke pasientgrupper de kan være aktuelle for.
Cæsarsalat – sunne og proteinrike oppskrifter
Cæsarsalat er en tidløs favoritt: sprø romanosalat, salt smak fra parmesan og en kremet dressing med sitron og hvitløk. I denne guiden viser vi hvordan du beholder den klassiske smaken, samtidig som du gjør salaten mer proteinrik og mettende – med kylling, en lettere dressing og et kreativt pizzaalternativ med kyllingbunn.
Rybelsus vs. Ozempic: Hva er forskjellen?
Den viktigste forskjellen mellom Rybelsus og Ozempic ligger i administrasjonsformen. Rybelsus tas som en tablett én gang daglig, mens Ozempic gis som en subkutan injeksjon én gang per uke.
Begge legemidlene inneholder virkestoffet semaglutid, en GLP-1-reseptoragonist som påvirker appetittregulering og blodsukkerregulering.
Er Ozempic trygt for vektnedgang?
Å vurdere medisinsk behandling for vektnedgang er en viktig beslutning. Det er helt naturlig å ønske å forstå hvor trygg behandlingen er og hvilke risikoer som kan forekomme. Medieomtalen av slankemedisiner som Ozempic og Wegovy har vært omfattende, og informasjonen kan til tider virke motstridende. For å kunne ta et godt og informert valg er det derfor viktig å støtte seg på vitenskapelig dokumentasjon og medisinsk vurdering.
Hva skjer hvis man slutter med Mounjaro?
Å slutte med Mounjaro kan vekke mange spørsmål hos deg som har brukt medisinsk behandling med virkestoffet tirzepatid for å gå ned i vekt eller for å forbedre den metabolsk helsen. Mounjaro er et reseptbelagt legemiddel godkjent for behandling av type 2-diabetes og fedme, som et supplement til livsstilsendringer.
Men hva skjer egentlig i kroppen når man avslutter behandlingen? Kommer vekten tilbake? Og er det mulig å bevare resultatene over tid?
.jpg)
Blå resept for slankemedisin: Hva gjelder for Wegovy, Mounjaro og Ozempic?
Mange lurer på om de kan få dekket utgiftene til moderne slankemedisiner som Wegovy, Mounjaro eller Ozempic. Per i dag gis det svært sjelden blå resept for behandling av overvekt alene. Ozempic dekkes vanligvis kun for diabetes type 2, mens Wegovy og Mounjaro må betales av pasienten selv (hvit resept), med mindre spesielle unntak foreligger. Regelverket er under stadig debatt.
.jpg)
Bivirkninger av Ozempic/Wegovy: Hva er vanlig – og hva bør du være oppmerksom på?
Interessen for legemidler som inneholder semaglutid, som Ozempic og Wegovy, har økt kraftig de siste årene. Med dokumentert effekt følger også spørsmål om sikkerhet og bivirkninger. Hvordan påvirkes kroppen av behandlingen? Er legemiddelet trygt? Og hva gjør man for eksempel hvis man blir kvalm?
