STYLE SHEET
GLOBAL CSS
COLORS
ANIMATIONS
MEDIA QUERY
SPACING SYSTEM

Henrik Lundvall

Hoofd van de inhoud

Henrik heeft uitgebreide ervaring in hogere functies binnen internationale media- en technologiebedrijven, waaronder TT, Expressen, Microsoft, Axel Springer en Lifesum. Bij Yazen is hij Head of Content, verantwoordelijk voor strategie, marketing en in-app-content, waarbij hij nauw samenwerkt met product-, medische en technische teams.

LinkedIn logo
Portrait imageOrange stylized human head with colorful flowers and vines growing out from the top and back.

Henrik Lundvall heeft een solide achtergrond in leidinggevende functies bij internationale digitale media- en technologiebedrijven. Hij begon zijn carrière in de lokale media in Zweden en heeft sindsdien hogere functies bekleed bij TT, Expressen en Microsoft, waar hij werkte als Operations Lead. Binnen de Axel Springer groep was hij verantwoordelijk voor de lancering van de producten van het bedrijf in 28 internationale markten, en hij was ook hoofdredacteur bij Lifesum.

Bij Yazen is Henrik Head of Content. Hij is verantwoordelijk voor alles wat met content te maken heeft in het hele bedrijf — van content- en communicatiestrategie tot marketing, in-app-content en bedrijfsontwikkeling. In zijn rol leidt hij multifunctionele teams en werkt hij nauw samen met product-, artsen- en technische teams om ervoor te zorgen dat de inhoud wetenschappelijk onderbouwd, boeiend en echt nuttig is voor de mensen die Yazen gebruiken.

Artikelen van

Henrik Lundvall

Overgewicht – hoe kunnen wij je helpen bij duurzaam gewichtsverlies?

Overgewicht en obesitas zijn groeiende gezondheidsproblemen die veel mensen treffen, zowel in Zweden als wereldwijd. Afvallen en een duurzame balans vinden kan moeilijk zijn, maar er is ondersteuning beschikbaar. Gewicht beïnvloedt zowel de fysieke als mentale gezondheid. In dit artikel ontdek je waarom overgewicht ontstaat, welke leefstijlveranderingen helpen en hoe je je voortgang richting een gezonder gewicht kunt meten.

Afvallen met injecties: Gids voor spuiten om af te vallen (Wegovy, Mounjaro, Ozempic, Saxenda)

Afvallen met injecties is een medische methode die direct ingrijpt op je hongergevoel. Medicatie zoals Wegovy (semaglutide), Mounjaro (tirzepatide) en Saxenda (liraglutide) bootst natuurlijke hormonen (zoals GLP-1) na. Hierdoor geeft je lichaam sneller een verzadigd gevoel af, neemt de trek in eten af en is het eenvoudiger om minder calorieën te consumeren. Lees hier hoe deze medicatie werkt en welke rol het speelt bij de behandeling van obesitas

Afvallen met tabletten: welke opties zijn er en hoe werken ze?

Afvallen met medische ondersteuning is minder taboe, maar wekelijkse injecties zoals Wegovy of Ozempic schrikken veel mensen af, zeker bij prikangst. Goed nieuws: een medisch traject hoeft niet met spuiten te starten. Afslanktabletten zijn een effectief alternatief dat steeds vaker wordt gekozen. In dit artikel lees je hoe ze werken en waarom begeleiding belangrijk is.

Afslanktabletten: wat werkt eigenlijk?

De markt voor afslanktabletten is omvangrijk en wordt vaak gekenmerkt door vergaande beloftes over snelle resultaten. Het is echter belangrijk om onderscheid te maken tussen vrij verkrijgbare voedingssupplementen en geneesmiddelen met een wetenschappelijk gedocumenteerd effect. Het verschil in bewijs, veiligheidsprofiel en regulatoire beoordeling is aanzienlijk.

Voor mensen die liever injectiebehandeling vermijden, zijn er tegenwoordig tabletten op recept met een gedocumenteerd effect op eetlustregulatie, energie-inname en lichaamsgewicht. Deze geneesmiddelen werken via gedefinieerde farmacologische mechanismen en worden gebruikt als onderdeel van een medische behandelstrategie bij overgewicht of obesitas.

Hieronder volgt een overzicht van beschikbare behandelingsopties in tabletvorm, hun werkingsmechanismen en voor welke patiëntgroepen ze geschikt kunnen zijn.

Caesarsalade – gezondere, eiwitrijke recepten

Caesarsalade is een tijdloze favoriet: knapperige romainesla, zoute Parmezaan en een romige dressing met citroen en knoflook. In deze gids lees je hoe je die klassieke smaken behoudt en de salade tegelijk vullender en eiwitrijker maakt, met kip, een lichtere dressing en zelfs een creatieve pizza-variant met een bodem van kip.

Rybelsus vs. Ozempic: wat is het verschil?

Het belangrijkste verschil tussen Rybelsus en Ozempic zit in de manier van toedienen. Rybelsus wordt eenmaal per dag als tablet ingenomen, terwijl Ozempic eenmaal per week wordt toegediend als een subcutane injectie.

Beide medicijnen bevatten dezelfde werkzame stof: semaglutide. Dit is een GLP-1-receptoragonist die invloed heeft op de regulatie van eetlust en bloedsuiker.

De psychologie van een nieuw lichaam: Waarom afvallen met medicatie meer is dan alleen kilo’s verliezen.

Je kijkt in de spiegel en ziet een ander persoon. Voor veel mensen die afslankmedicatie gebruiken, gaat de fysieke verandering sneller dan hun eigen zelfbeeld kan bijbenen. Je bent kilo's kwijt, je BMI is gedaald, maar voel je je ook anders?

Mounjaro vs. Wegovy: wat is het verschil?

Het belangrijkste verschil tussen Mounjaro (tirzepatide) en Wegovy (semaglutide) zit in hun werkingsmechanisme.

Is Ozempic veilig voor gewichtsverlies?

Een behandeling met medicatie voor gewichtsverlies is een belangrijke keuze. Het is logisch dat je wilt weten hoe veilig de behandeling is en welke risico’s er kunnen zijn. In de media is veel aandacht geweest voor medicijnen zoals Ozempic en Wegovy. De informatie die je tegenkomt kan soms tegenstrijdig zijn. Om een goed onderbouwde beslissing te nemen, is het belangrijk om uit te gaan van wetenschappelijk bewijs en een medische beoordeling.