Het verhaal van Jeffrey

Jeffrey is dertig jaar en woont in Drenthe. Als kind was hij enthousiast, vrolijk en vol energie. Hij liep zingend over straat en bloeide helemaal op toen hij een rol kreeg in een musical. Dat plezier sloeg echter om toen hij op school werd gepest vanwege zijn liefde voor musicals.

‍

“Ik was supertrots, maar dat werd voor mijn klasgenoten een reden om mij te pesten.”

‍

Die ervaring maakte hem onzeker. Toch wist hij daar later iets positiefs van te maken: tegenwoordig geeft hij zelf musicallessen, om kinderen te inspireren om in zichzelf te blijven geloven. Maar ondertussen bleef er iets knagen.

‍

Eten als troost en steeds minder vertrouwen

In een groot en warm gezin, waar altijd eten op tafel stond, vond Jeffrey steeds vaker troost in eten. Naarmate hij zich mentaal slechter voelde, nam zijn gewicht toe. Hij zag hoe zijn moeder met een operatie veel gewicht verloor en daar gelukkig mee werd, maar voor zichzelf voelde zo’n ingreep niet goed.

‍

“Ik wist: een operatie is niet wat bij mij past.”

‍

Jeffrey probeerde alles wat hij kon bedenken. Koolhydraatarm eten, extreem veel wandelen, bijna niets eten of juist opgeven en denken: dan maar dik. Na zoveel pogingen raakte hij zijn hoop kwijt.

‍

“Ik had de hoop eigenlijk een beetje opgegeven.”

‍

Twijfel, maar toch nog één keer proberen

Op een moment besloot hij tóch nog één keer te kijken of er iets was dat hem kon helpen. Online kwam hij Yazen tegen, maar zijn eerste reactie was sceptisch.

‍

“Ik dacht: bewezen gewichtsverlies… dat had ik allemaal al gezien.”

‍

Toch bleef de website in zijn hoofd hangen. De volgende ochtend besloot hij om het een kans te geven. Zonder grote verwachtingen, maar met de gedachte: ik kan het altijd proberen.

‍

Rust in zijn hoofd maakt alles anders

De start voelde spannend, vooral toen de medicatie werd bezorgd. Maar de begeleiding via de app stelde hem gerust. Er was geen druk, geen dwang, alleen duidelijke uitleg en ruimte om zijn eigen tempo te volgen.

‍

“Als je twijfelt, moet je het niet doen. Dat gaf mij juist vertrouwen.”

‍

Al in de eerste week gebeurde er iets wat hij nog nooit had meegemaakt: het constante stemmetje in zijn hoofd verdween.

‍

“Ik hoefde niet meer de hele dag aan eten te denken.”

‍

Waar eten vroeger alles bepaalde, ’s ochtends, ’s avonds, in bed, ontstond er nu rust. Die mentale ruimte maakte het voor Jeffrey mogelijk om bewuste keuzes te maken, zonder strijd.

‍

Steun van anderen en ruimte voor zichzelf

Via de Yazen-app vond Jeffrey herkenning en steun bij anderen die hetzelfde meemaken. Verhalen delen, bemoediging krijgen en merken dat je niet alleen bent, gaf hem extra vertrouwen.

‍

“Alles viel ineens samen. Misschien is dit wel mijn manier.”

‍

Ook zijn sociale leven bleef intact. Hij gaat nog steeds uit eten en op pad met vrienden. Het verschil is dat hij nu andere keuzes maakt, zonder dat dat ten koste gaat van gezelligheid of wie hij is.

‍

“Ik ben nog steeds dezelfde Jeffrey, alleen maak ik bewustere keuzes.”

‍

Vooruitkijken

Als Jeffrey terugkijkt naar wie hij was na al die jaren van onzekerheid en zelfkritiek, raakt hem dat. Niet uit spijt, maar uit het besef hoeveel invloed mentale gezondheid heeft.

‍

“Ik had zo graag gewild dat ik eerder voor mezelf had gekozen.”

‍

Nu voelt hij zich lichter, niet alleen fysiek, maar vooral mentaal. Hij heeft geleerd dat hij geen excuses meer nodig heeft en dat verandering mogelijk is, zolang hij het op zijn eigen manier mag doen.

‍

“Als je echt iets wilt, dan kan het.”

‍

Voor Jeffrey betekent Yazen niet alleen werken aan gezondheid, maar vooral weer ruimte voelen om zichzelf te zijn. Met vertrouwen, rust en energie. Zijn sparkle is niet zomaar terug, hij voelt zich eindelijk weer zichzelf.

‍