Behandlingsmuligheder for overvægt
Indtil for nylig har sundhedsvæsenet primært behandlet følgerne af overvægt. Man har behandlet diabetes, givet medicin mod forhøjet blodtryk osv., men i mindre grad taget fat på den grundlæggende årsag – svær overvægt. Behandlingen har i høj grad været reaktiv. Svær overvægt er en kompleks udfordring, som kræver omhyggelige behandlingsmetoder for at forbedre både helbred og livskvalitet. Ifølge anbefalinger fra både Sundhedsstyrelsen og Verdenssundhedsorganisationen (WHO) findes der to klare hovedbehandlingsmuligheder: medicinsk behandling i kombination med livsstilsændringer eller fedmekirurgi, herunder gastric bypass og gastric sleeve.
Behandling af overvægt
Den bedste måde at behandle overvægt på er ved at spise en sund og kaloriereduceret kost samt dyrke regelmæssig motion.
Det kan du gøre ved at:
- Spise en balanceret, kaloriebegrænset kost, som anbefalet af din læge eller en diætist
- Dyrke aktiviteter som rask gang, jogging, svømning eller tennis i 150–300 minutter (2,5–5 timer) om ugen
Hvis du har svær overvægt, og livsstils- og adfærdsændringer ikke er nok til at opnå vedvarende resultater, kan medicin anbefales. Specialister kan ordinere medicin som Wegovy eller Mounjaro, der virker ved at give en følelse af mæthed og mindske appetitten.
For nogle med svær overvægt kan en specialist anbefale fedmekirurgi som behandling.
Start din vægttabsrejse hos Yazen i dag
Du skal blot oprette en konto og svare på nogle spørgsmål om dit helbred.
Flere artikler
Læs mere om sundhedsfordelene ved vægttab, hvilke behandlingsmuligheder, der findes, og hvordan du kan regulere din appetit.
Her finder du flere kilder omhandlende helbredsrisici ved overvægt
